Att bygga självkänsla är en viktig del av att växa upp, särskilt för unga killar som ofta står inför många utmaningar och tryck. Här är fem tips som kan hjälpa till att stärka deras självkänsla och ge dem verktyg för att möta livet med självförtroende.
Topplista över Butiker
Sortera efter
1. Guldfynd
Smycken och accessoarer för alla tillfällen.
2. Polarn o. Pyret
Kända för sina högkvalitativa barnkläder.
3. Coolstuff
Unika och roliga presenter för alla åldrar.
4. Buttericks
Maskeradkläder och festtillbehör.
5. Bubbleroom
Modekläder och accessoarer för alla åldrar.
6. Hallbergs Guld
Högkvalitativa smycken och juveler.
1. EvoBike
Elcyklar och tillbehör för alla åldrar.
2. eWheels
Elfordon och tillbehör för barn och vuxna.
3. Coolstuff
Unika och roliga presenter för alla åldrar.
4. Guldfynd
Smycken och accessoarer för alla tillfällen.
5. Hobbyhallen
Allt för hobby och fritid.
6. Polarn o. Pyret
Kända för sina högkvalitativa barnkläder.
1. Bagaren och Kocken
Specialiserar sig på köksprodukter och heminredning.
2. Sportproffsen.se
Allt för sport och träning, från utrustning till kläder.
3. Hifi Klubben
Högkvalitativ ljud- och bildutrustning.
4. Greatdays
Presentkort för upplevelser och äventyr.
5. Flying Tiger Copenhagen
Unika och prisvärda prylar för hemmet.
6. Daniel Wellington
Klockor och accessoarer med tidlös design.
7. Björn Borg
Sportkläder och underkläder av hög kvalitet.
8. Hulténs
Möbler och inredning för hem och trädgård.
9. Interflora
Blommor och buketter för alla tillfällen.
10. live it
Presentkort för upplevelser och äventyr.
1. Interflora
Blommor och buketter för alla tillfällen.
2. Guldfynd
Smycken och accessoarer för alla tillfällen.
3. Designtorget
Design- och inredningsprodukter för hemmet.
4. Cervera
Köks- och serveringsprodukter av hög kvalitet.
5. LightShop
Belysning och lampor för alla rum.
6. MyStuff
Innovativa och unika prylar för alla åldrar.
7. Sportproffsen.se
Allt för sport och träning, från utrustning till kläder.
8. Bagaren och Kocken
Specialiserar sig på köksprodukter och heminredning.
9. Hallbergs Guld
Högkvalitativa smycken och juveler.
10. Coolstuff
Unika och roliga presenter för alla åldrar.
1. Interflora
Blommor och buketter för alla tillfällen.
2. Bubbleroom
Modekläder och accessoarer för alla åldrar.
3. Guldfynd
Smycken och accessoarer för alla tillfällen.
4. Designtorget
Design- och inredningsprodukter för hemmet.
5. Cervera
Köks- och serveringsprodukter av hög kvalitet.
6. Greatdays
Presentkort för upplevelser och äventyr.
7. Hallbergs Guld
Högkvalitativa smycken och juveler.
1. Bagaren och Kocken
Specialiserar sig på köksprodukter och heminredning.
2. Sportproffsen.se
Allt för sport och träning, från utrustning till kläder.
3. Hifi Klubben
Högkvalitativ ljud- och bildutrustning.
4. Greatdays
Presentkort för upplevelser och äventyr.
5. Flying Tiger Copenhagen
Unika och prisvärda prylar för hemmet.
6. Daniel Wellington
Klockor och accessoarer med tidlös design.
7. Björn Borg
Sportkläder och underkläder av hög kvalitet.
1. Hallbergs Guld
Högkvalitativa smycken och juveler.
2. Guldfynd
Smycken och accessoarer för alla tillfällen.
3. Designtorget
Design- och inredningsprodukter för hemmet.
4. Cervera
Köks- och serveringsprodukter av hög kvalitet.
5. LightShop
Belysning och lampor för alla rum.
6. Interflora
Blommor och buketter för alla tillfällen.
7. Greatdays
Presentkort för upplevelser och äventyr.
1. Upptäck och utveckla intressen
Unga killar bör uppmuntras att utforska olika hobbyer och aktiviteter som de tycker om. Detta kan vara allt från sport till konst eller teknik. När de hittar något de gillar och blir bra på det, kan det bidra till att bygga självkänslan.
Fotboll, basket eller andra lagsporter
Musikinstrument som gitarr eller piano
Konstnärliga aktiviteter som måleri eller skulptur
Teknologirelaterade projekt som programmering eller robotteknik
2. Sätt upp mål och fira framgångar
Att sätta upp realistiska mål och fira när dessa uppnås kan vara en kraftfull metod för att bygga självkänsla. Små steg leder till större framgångar och varje milstolpe bör firas.
Sätta upp dagliga eller veckovisa mål
Hålla en journal över framgångar
Fira med familj och vänner när mål uppnås
3. Bygg ett starkt socialt nätverk
Socialt stöd är avgörande för självkänsla. Uppmuntra unga killar att bygga nära relationer med vänner och familj. Detta kan ge en känsla av tillhörighet och säkerhet.
Sociala nätverk
Exempel
Familj
Föräldrar, syskon, mor- och farföräldrar
Skola
Vänner, lärare och mentorer
Fritidsaktiviteter
Lagsport, klubbar och föreningar
4. Lär sig hantera misslyckanden
Alla möter motgångar i livet, och det är viktigt att unga killar lär sig hur man hanterar dessa på ett positivt sätt. Misslyckanden bör ses som lärdomar snarare än nederlag.
Identifiera vad som gick fel
Lära av misstag
Angripa problemet på ett nytt sätt
5. Fokusera på egenvård
Egenvård är grundläggande för välmående och självkänsla. Regelbunden motion, hälsosam kost och tillräcklig sömn kan göra stor skillnad.
Patrik är den som håller koll på alla förslag och butiker som visas på Alla Olika. Han började samla presentidéer när han själv hade svårt att hitta bra gåvor åt familj och vänner. En gång råkade han ge sin pappa en bok han redan hade läst, och sedan dess har han lärt sig hur viktigt det är att hitta något som verkligen passar mottagaren. Patriks mål är att alla som besöker sajten ska känna sig inspirerade och hitta en rolig eller minnesvärd gåva, oavsett tillfälle eller budget.